رژیم کتوژنیک بدترین رژیم - غزل غفاری | متخصص تغذیه
Ghazal Ghafari
تهرانNutrition and diet therapy
به دنبال چه رژیم غذایی هستی ؟ یکی رو انتخاب کن 👇
رژیم های ورزشی
برای داشتن بدن سالم و عملکرد عالی در تمرینات ورزشی، تغذیه مناسب از اهمیت ویژهای برخوردار است. رژیم غذایی ورزشی به شما کمک میکند تا انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای بدنیتان را تأمین کرده و در عین حال از آسیبدیدگی جلوگیری کنید. من به عنوان متخصص تغذیه، با توجه به نیازهای فردی شما، برنامههای تغذیهای شخصیسازیشدهای طراحی میکنم تا به شما کمک کند تا به اهداف ورزشی خود برسید.
رژیم های ویژه مراحل زندگی
تغذیه مناسب در هر مرحله از زندگی اهمیت ویژهای دارد. از دوران کودکی و نوجوانی تا بارداری، بزرگسالی و دوران پیری، هر مرحله به رژیم غذایی خاص خود نیاز دارد. من به عنوان متخصص تغذیه، به شما کمک میکنم تا با برنامههای شخصیسازیشده، بهترین تغذیه را برای سلامتی و انرژی در هر سن و مرحله از زندگیتان داشته باشید.
رژیم های درمانی
رژیمهای درمانی نه تنها به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه برای درمان و مدیریت بسیاری از مشکلات و بیماریها نیز طراحی شدهاند. از مشکلات گوارشی و دیابت گرفته تا بیماریهای قلبی و فشار خون، هر بیماری نیاز به رژیم خاص خود دارد. من به عنوان متخصص تغذیه، برنامههای درمانی ویژهای برای شما طراحی میکنم تا بهبود سلامتتان را تسریع کرده و کیفیت زندگیتان را افزایش دهید.
رژیم کتوژنیک بدترین رژیم
- webroyce
- بدون دیدگاه
آیا رژیم کتوژنیک بدترین رژیم غذایی است؟ در این مقاله به توضیح این مورد میپردازیم.
در ابتدای هر سال میلادی، گروهی از متخصصان رژیم غذایی و تغذیه، 40 رژیم غذایی معروف را براساس مجموعهای از معیارهای خاص رتبهبندی میکنند. در این بین رژیم کتوژنیک در دهه گذشته به دلیل اینکه در میلیونها رژیم گیرنده باعث بهبود قابل توجهی در سلامت متابولیک و کاهش وزن شده است، توجه روزافزونی را به خود جلب کرده است.
در این لیست رژیم کتوژنیک یا کتو، تقریباً در آخرین رتبه یعنی در رتبه 37 قرار گرفت. یعنی بین 40 رژیم غذایی رتبهبندی شده، در واقع رژیم کتوژنیک، در بین بدترین رژیمهای غذایی قرار گرفت. اما آیا این رتبهبندی درست است و رژیم کتوژنیک براساس پزشکی مبتنی بر شواهد (مقالات علمی) به طور دقیق رتبهبندی شد؟
با افتخار منتظر شما هستیم
پاسخگویی در هر ساعت از شبانه روز
سریع، ایمن، مدرن و بدون هزینه اضافی
من غزل غفاری ام؛ متخصص چاقی و لاغری دائمی!
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، فارغ التحصیل رشته تغذیه، عضو سازمان نظام پزشکی ایران، عضو انجمن تغذیه ایران و رکورددار یک تن لاغری دائمی در ایران.
مسلط به انواع رژیم های چاقی، لاغری، دیابت، کبدچرب، فستینگ، لوکرب، کتوژنیک، بارداری، شیردهی، ورزشی، کودک و نوجوان، تعیین جنسیت و…
اینجام تا تو حال بهتر رو در بدن سالم تجربه کنی…
اینجا خبری از رژیم های سخت، قرص و دمنوش لاغری و چاقی، روش های پرهزینه و برگشت وزنی نیست؛ اینجا یک بار برای همیشه بدون بازگشت به وزن دلخواهت میرسی.
سعادتآباد، بلوار دریا، بعد از مطهری جنوبی، نرسیده به شفق، جنب داروخانه رخشانی، پلاک ۱۲۸، طبقه چهارم، کلینیک ایدهآل
© 2023 ghazalghafari. Design by WebRoyce, All Rights Reserved.
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ